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清晨的绿意盎然的春风拂面而过,真是吹面不寒杨柳风呀。万师父神清气爽的说,“今天我们学习最基本的身法,正所谓磨刀不误砍柴工呀,为以后的器械练习做好坚实的准备,这些功夫可不可小觑,大家看我的。”
她便当场表演一番起来。只见一道白影凌空而起,如同电光一闪,双脚一踢,抬腿轻快,落地松松,如同一阵白色的旋风一般翩然而过,横扫千军。细细一看她的动作准确,狠绝,快捷,力聚一点而发,一棵碗口粗的梨树顷刻之间就被劈成两截,真是支离破碎,惨不忍睹。紧接着万师父又用双手快速敲击旁边那块完整的青石板,只见手掌落下之时,石块崩裂,碎石四溢。
大家都叹为观止,掌声四起,对万师父出神入化的武功佩服的五体投地。
“这没什么大不了的,这神妙莫测的武功其实就是四两拨千斤,借力打力的功夫。武术是人体科学的技巧学,是心,形,意的结晶体,讲究眼到,心到,力到。其实攻击人体十多个部位都可轻易打死人。只要运用借力打力,攻错位,封死门就不难取人性命如探囊取物一般轻而易举。不过习武是为江湖正义,修身练体,不是为了伤害无辜。所以我们出手时,务必要留有余力,否则以区区二两之力也会伤人性命,送人步入黄泉,让他们的亲人遗憾终生。”万师父语重心长的说。
大家不以为然的摇头晃脑,“这不太可能吧,二两力,太小了吧?”
“这绝非危言耸听,而是真有其事,大家都有目共睹的。只是你们现在还没有到那种境界,所以不以为然。总之习武之人要以江湖道义为要,心存善念,惩恶扬善,以身作则,不能随意出手伤人,能息事宁人的,就不要意气用事才是。”万师父言辞凿凿的说。
我们听得目瞪口呆,瞠目结舌,真是匪夷所思,不可思议呀,这样轻轻一用力,就能让人的性命危在旦夕,命不久矣,大家都激动起来,一副跃跃欲试的样子。
“拳谚有云手是两扇门,全凭脚打人。打拳不遛腿,必是冒失鬼。练武不活腰,终究艺不高。武术讲方法,拳脚要踢打。由此可窥豹一斑,看出腿脚在武术技术中的重要作用。腿脚不仅是支撑身体、维持平衡的主要肢体,而且活动范围广,力量巨大,从古到今都受到江湖武林人士的重视。”万师父不紧不慢的说,还一边腾空,跳跃,踢腿几个动作一气呵成,行云流水般的演示了一番,真是脚力千斤呀。
“行动时抬腿轻若鸿毛,落地时稳如泰山,起腿攻击要快若惊鸿,停步时要固若磐石。这就是腿法的具体要求。只有通过严格的腿部功法练习才能达到。我们通过腿部功法锻炼,可以提高髋、大小腿及足部肌群、肌腱与韧带的柔韧性、灵活性、稳固性、协调性、弹性,增强髋、膝、踝等关节的屈伸、旋转、摆合的幅度,为以后打基础。”万师父抑扬顿挫,有声有色的说。
“大家看好,这是霹雳旋风脚。”万师父一边说,一边演练起来,真如同霹雳旋风一般,威力无穷,两腿生风。只见万师父左脚向左侧上步,两臂上举,右脚在左脚前上步,左转180度,重心移至右脚。双臂从上向下向左向上轮摆,同时右脚蹬地,左腿屈膝上提向左后旋转180度。右脚蹬离地面后迅速向左里合腿,在面前用左后击拍右脚掌,迅速转体90度,然后落地,这样高难度的动作万师父是一气呵成,水到渠成,干净利落。
“再给你们来一个虎跃腾空双飞脚,主要用于攻击对方胸与头部位,一击成功。”万师父刚双脚落地,又起跑腾空,右脚上步起跳,左脚向前,上直腿预摆屈膝,回收小腿,制动。右脚起跳后,迅速向前弹击,脚面绷直。起跳时双手头上击响,右脚弹击时左臂侧举成勾,右手掌拍击右脚面,单脚下落。这是如龙似虎般威猛无比,又如燕雀般灵动,飘逸,我们只见一团白云悠悠在空中升腾,起落,真是飘若惊鸿,矫若惊龙。
“现在再教教你们基本的爪功,大家看好,牢记心中,待会也要演练一下。”万师父从容不迫的说。大家定睛细看,目不斜视,都看得聚精会神,摩拳擦掌。
“这是虎爪功,好,大家先四指张开,第二、三指节屈扣,拇指伸直或屈扣,腕节向后仰屈,掌心前突而成的爪。注意看我指节张屈而扣,腕节塌下而屈,以爪尖为力点。”万师父耐心的说。
下面的我们就依葫芦画瓢的开始规规矩矩学起来。“这不对,佳儿,你这是什么功?鸡爪功还是鸭爪功呀,每个指尖都有气无力的耷拉着,像只病猫爪一般。叫你第2,3节曲扣,你看看,你扣成什么呢?”万师父恨铁不成钢的说。
我们前俯后仰笑成一团。“黄鸡爪功!”流沙嬉皮笑脸的说。“那里,分明应该是黄鸭爪。”梁栋也笑嘻嘻的说。“还是黄猫,不还是黄狗爪更好听。”剑灵也是笑靥如花,佳儿气得摩拳擦掌,咬牙切齿的,估计又想发挥她的咬人神功,不过一看万师父直愣愣的盯着她,无可奈何只好作罢。
“大家稍安勿躁,下面我们继续讲鹰爪功,大同小异,也是四指并拢,第二、三指节向内屈扣,拇指跟节外展,第三指节向内屈扣,虎口撑圆,掌心凹空而成。其指节屈而扣,虎口张而圆,掌心凹而空。多以爪尖为力点,劲贯指尖,用于抓、掳、擒、扣、锁等爪法。”万师父不厌其烦的解说。
我们也一一照做,这次大家得其要领,都像模像样,万师父不住的心满意足点头。
“今天就到这里吧,贪多不烂,反而无用。回去好好消化吸收,明天再教你们新的东西。”万师父如同一团白云,翩然而去。
大家叽叽喳喳说个不停,如饥似渴的探讨今天的学习内容,对隔日的内容拭目以待,明天又将学些什么呢?