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效果少得不值一提吗？
是了，末世时，人们既没有修炼的功法，也没有适合的丹药，只有一次次用消耗异能的方法不断晋级。《食经》上的变异动植物，是增强异能的唯一辅助手段。哪怕一点的增长，都可能决定某一次的生死，人们自然重视变异动植物的食用。
而在功法体系完整，灵气充裕，丹药也不少的现在……
不，不是这样。
至少，对于现在需要用灵兽灵植补充内核异能的自己，不是这样。
“菜单更新的依据是什么？某一道菜被吃完，才会出现新的吗？”不管怎么说，林棉棉还是想要试试别的木系菜。
“也不一定。”熊兰兰摇头，“你快试试橙红果呀！真的很好吃啦！”
“……”这是一只多么执着的熊，林棉棉拿起盘里的橙红果塞进了嘴里。
“棉棉还不知道这些菜是怎么来的吧。”龟长寿喝了一口盘里的苦芨芨菜汤，咂咂嘴，在林棉棉期待的目光中慢吞吞道，“其实呢，我们现在是练气期，吃的这些灵植灵兽，都是我们可以承受的，当然效果也就这样，以吃饱为主要目的。更高级一些的食材，以我们现在的修为，并没有办法很好地吸收，无论是从对身体的承受力还是对食材的物尽其用来说，都不合适。但是高级食材中含有的灵气以及对身体的作用，自然是更大的，所以在修为到更高级时，食用灵植灵兽的费用相应增加，食用与自己属性相同的，那就更为合适了。现在我们吃的这些呢，有些是清心堂烧制出来的，而有些呢，则是同门交任务交上来的。”
“交任务。”冯凉举手，“这个我知道。我上次接门派任务的时候，看到过煮制玥山腹谷莲花雀的任务。”
“对，就是这样。如果有交任务或者出售这些灵植灵兽食材到宗门，宗门也会发放烧制的任务。而交任务之后的成品，或者是直接出售给宗门的烧制品，在检查过之后，就会出现在相应修为的菜单上。”龟长寿小绿爪压菜单，“所以嘛，菜单这种，很随意啊。今天估计是有什么大规模交煮石足白皮猪任务的也说不定。”
“就你，什么都知道。”熊兰兰冷哼。
“多看书啊，野熊。”龟长寿得意地昂起了脖子。
“啊，灵米饭呀！”熊兰兰本还欲多怼龟长寿几句，结果一下被菜单吸引去了注意力，飞快地抠下了一张张的米饭贴纸。
“就说么，今天怎么连饭都没有。”冯凉轻轻推了一把还在消化龟长寿刚才那些话的林棉棉，“先多拿几张，一会儿有了配饭的菜一起吃。”
林棉棉看了一眼熊兰兰的熊腿，上面已经被熊兰兰飞快地贴了二三十张灵米饭标签……
所以灵米是末世时的变异稻谷米吗？
林棉棉抠了一张灵米饭的标签贴上盘子，浅浅的一碗白米饭，看起来和凡俗界的米饭长得差不多，就是米粒更大，更水润了些，米香也更为浓重。看起来像是东北大米，闻起来却比香米还要香，还带着点儿淡淡的甜味儿？
不像是变异稻谷米……
林棉棉拿起附送的小勺子，勺了一口。入口黏糯，口口生香，果然有一丝甜味儿，非常好吃。
不是自己研究了很久也无法改良的变异稻谷米……
一盘灵米饭，非常容易入口，就算没有配菜，也很快落入了林棉棉的肚中。林棉棉感受了一下内核中异能的变化……所以，一盘灵米饭和一盘苦芨芨草汤补上的异能……差不多啊。
“棉棉别吃了，先多撕几张米饭的标签，万一一会儿没了。”已经用灵米饭标签纸贴满左熊腿的熊兰兰晃了晃爪子，友好提醒，然后继续贴右熊腿。
不应该是这样，明明自己在末世时吃过一次木属性的糟木华菜蒸双耳芸鹰豆，对异能的增益还是挺明显的。不该是现在这如万分之一不足那么少。
为什么？
林棉棉捧着新一盆被熊兰兰贴了一爪标签的灵米饭，陷入了沉思。
而此时，元昭阳向地火中投入了最后一份材料，想着很快了，等成品一出，就能去清心堂接人了。