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“果然神奇，不亏是上等武功心法。”
周方满意地点了点头，双手张开，配合着心法运转，一招一式地演练起秘籍中记载的招数来，“第一招，布鼓雷门！”
初时他动作缓慢，半晌才依样打出一招，额头上已经是满头大汗。不过随着时间推移，等他弄明白真气运行和招式之间的联系后，再使出这一招时，却是轻松了许多。
呼呼呼！
阵阵风雷声大作，仅仅是这一招，就显示出莫大的威力。
“这奔雷掌，如若练成，一双肉掌堪比利刃，可削铁如泥。”
又陆续地练了“瓦釜雷鸣”“迅雷疾风”“聚蚊成雷”等几招之后，周方心中暗忖道，“单单是练这几招，就算是再炉火纯青，恐怕也不会如书中所说的那般，不如找几块石头来试试。”
他说干就干，来到一块一人高的巨石前，运足真气，按照书上所说，一招“布鼓雷门”打出，只听得咔嚓一声，他的十指陷入到巨石当中，足足有一尺深。
当然，代价也相当惨烈，周方的十根指甲纷纷断裂，指头一片血肉模糊，隐约可见森森白骨。
“咦，这是怎么一回事？”
周方眉头一皱，正想简单包扎一番时，突然丹田处生出一道清寒之气，在他指头上一盘旋，伤口之处，立刻停止了流血，生出疮疤，以肉眼可见的速度愈合起来。
他震惊了，看着没多久就恢复如初的手指，怔怔道，“这莫非是……那枚金丹的效用？”
那枚在何子安身上找到的金丹，将他全身伐骨洗髓了一番，周方还以为金丹的药效已经没了，不过现在看来，似乎并不是这么一回事。
周方并不知道，一枚金丹蕴含的灵力功效，极为庞大和神奇，就算是活死人肉白骨也不在话下。治愈他这点伤势，只不过是轻而易举的事。
“既然这样，那就不去管了。”
苦思了半晌，周方也没弄明白其中的奥妙之处，索性不再去想，既然那枚金丹能够自动修复自己的伤势，那他就继续修炼好了，“布鼓雷门，瓦釜雷鸣，迅雷疾风，聚蚊成雷。”
他一口气使出四招，双手如穿花蝴蝶一般，不住地戳在巨石之上。一时间血肉横飞，骨骼吱吱作响，在上面留下一个又一个触目惊心的血洞。
十指连心，钻心的疼痛如同潮水一般，一波接着一波地侵袭着周方的脑海。
不过下一刻，丹田之处生出的清寒之流，很快就治愈这些伤痕。
咔嚓，咔嚓，咔嚓……
周方不断地锤炼着双掌，在巨石上留下一个又一个指痕，密密麻麻，数都数不过来。
“拈花掌！”
近乎疯狂地练了一番奔雷掌后，周方又找了处深潭，一个猛子扎了进去，在凛冽的潭水当中修炼起来。
拈花掌和奔雷掌截然相反，奔雷掌讲究的是刚猛迅捷，力压泰山；拈花掌则是阴柔圆润，沾衣不湿。如果说这个世界上什么物最柔润，无疑是堵不住、截不断的流水。
这门功夫，就要在水中修炼。
“落花流水，拈花一笑，天女散花，妙笔生花……”
一招招初时演示出来，激起层层浪花，但随着时间的推移，浪花渐渐减少，很快潭水平静如初，只有一道道强劲的暗流，在水面之下汹涌流动。
“投鞭断流！”
水潭当中，半晌没有动静。突然之间，一股绝大的水流冲天而起，转瞬之间，在水流四周，竟然形成了一个磨盘大小的真空地带。下一刻，水流才涌入进来，填补这一块空白。浪花之中，一道身影如离弦之箭，携带着朵朵浪花冲了出来，双脚在水面上连环借力，像是漂浮在水面上一般，一直飞到岸边才停歇下来。
直到这时，冲天而起的水柱才落回水潭，激起层层波浪。
水潭之中，数十条巴掌大的鲤鱼，翻着发白的肚皮，漂了上来。这些鱼儿，被周方的拈花掌劲，伤到了五脏六腑，早就一命呜呼。
周方浑身湿漉，眉头微皱，一甩潮湿的头发，心中暗忖道，“这两种掌法，只是练到入门阶段，就有如此威力。如果练到炉火纯青的地步，再施展出来，恐怕就连炼体九层的高手，也要暂避锋芒。还有，这种力道，能够融会贯通，刚柔并济的话，恐怕我的修为，就能够达到炼体九层的巅峰。”