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而在这个过程中，罗希也确实有了不菲的收货，是关于骑士训练的。
开始漫长冥想之后，骑士训练自然也就被迫终止了，只有每隔几个月能量消耗的所剩无几，罗希退出冥想状态进食的时候会顺道活动一下筋骨做下训练。
而一次训练的过程中，他忽然萌生了一个想法，就是在冥想的同时，使用骑士呼吸法进行训练。
《骑士呼吸法》主要是利用一定规律的呼吸频率将吸进去的气按照特定的路线在身体里运转，从而达到强化肉体的作用。
罗希以前学过吉他，他知道，拨弄哪根琴弦靠的不是脑袋下达的指令，而是手指形成的记忆，条件反射。
同等的道理，只要将呼吸长时间保持在一个节奏上，久而久之，身体自然也会形成等同的呼吸记忆。
他开始去尝试，在冥想的时候，每当感觉到呼吸频率出现了偏差，他便急忙纠正，这个过程他也分不清花费了多少时间，反正在经过了无数次的联系之后，终于改变了自己的呼吸节奏，达到了冥想的时候还能同时进行骑士训练的效果。
这个开拓性进展令罗希大喜不已，可以说是冥想生活以来最大的进步。
虽然说，骑士的训练必须是肉体训练配合《骑士呼吸法》，才能充分让肉体吸收这些气的，如果单单靠骑士呼吸法的话，天赋再怎么好至少也要几百年才可能修炼到顶点。
不过没关系，几百年的时间对于普通骑士而言是天方夜谭的数字，但对于罗希来说，只要他能够一直让自己活下去，迟早有一天会抵达的。
对于晋级传奇领域后，骑士能够激活蕴藏在血脉里的那项超自然力量，罗希还是非常感兴趣的。
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光阴似箭，岁月如梭。
在精神识海中，已经失去了时间的概念，罗希只知道如同一座机械一般，不停地伸出精神触手，将周围的元素吸收下来，再融合进种子里面的这套动作，日复一日年复一年。
慢慢的，吸收过来的元素一点一滴的在力量种子上面留下痕迹，从一个小点，逐渐演变成为一条线。
这条线一步步的向上攀爬，在经历了不知道多少岁月之后，这条线终于从种子的底端爬到了种子的顶部的那处缺口。
“咔！”
仿佛有细微的声音在精神识海中响起，就像是塑料裂开的声音，力量种子顶端的缺口再次被拉大了一截。
而当时间走到这一刻的时候，那恒古不变，漆黑一片的精神识海中，一下子忽然亮了起来，力量种子绽放出了耀眼夺目的光彩。
罗希，终于晋级了！