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认识你自己。
苏格拉底
你或许想改善自己的表现,发挥出更多的潜力,想给自己设定目标,也愿意努力实现目标,但你不知道该从哪里着手,不知道该如何迈出第一步。如果你带着自己的故事找到了我,我就会告诉你,首先要全面审视自己,摆脱对自己的偏见,好好观察自己和自己的人生。从旁观者的角度来看,你的生活究竟是什么样子的呢?
根据所谓的“战略思维”,你需要和审视的对象保持一定的距离。但在日常生活中,我们很少能保持这个距离,也很少有属于自己的时间。日常生活是由一系列琐事组成的。你得准备早餐,送孩子上幼儿园,付账单,开家长会,修剪草坪。职业生涯也是一样。你得回复电子邮件,打电话,处理堆积如山的文件,出席一个又一个会议。如果你是一名运动员,你就得完成当天的训练任务,换装,吃饭,训练,休息,跟培训主管谈话,写训练日记。当一天结束的时候,你已经疲惫不堪。晚上上床睡觉的时候,你心里很清楚,明天也会和今天差不多,不会有什么重大变化。
或许你只是没有采取正确的行动,或许你只是没做自己应该做的事。或者说,你做了很多正确的事,但没有全心全意地去做。你一直走在同一条轨道上,但它不一定能把你带到你想去的地方。跳出这条轨道并不容易,但只要你愿意,你就能做到!
20年后,让你失望的只会是你没做过的事
20年后,让你感到失望的不会是你做过的事,而会是你没做过的事。所以,请解开绳索,驶离安全的港湾,扬帆起航吧。去探索,去梦想,去发现!
马克·吐温
全面审视人生时,你可能把自己想象成是世界上孤零零的一个人。每个人应对压力的方式都会有所不同,这因人而异。对我来说,想到“人终有一死”反而能帮助我放松。生命是短暂的,我们都会在地球上停留很短暂的一段时间,然后走向死亡。这听起来好像很夸张,但在我看来,这并不消极。恰恰相反,这个事实提醒我要好好享受当下。
我会想象自己快要死了,一切都要结束了。童年时期、招募周、考核周都要结束了,我的职业生涯也要结束了。然后,我就这样离开了人世。当然,我也有可能活到白发苍苍的那一天。临终前,我会对自己说些什么呢?
·我会对自己的一生感到骄傲吗?
·我有没有充分享受我的一生?
几年前,我听到了一个关于企业家谢尔·英格·洛克的故事。他在自己的电脑上装了一个倒计时的软件。这个软件会从现代人的平均年龄开始倒计时,算出洛克还有多少年、多少天、多少小时、多少分、多少秒可活。或许这只是个传说,但我觉得这个故事很能说明问题。这绝对是全面审视人生的好方法!
对于有些人来说,提醒自己“生命在不断流逝”确实能给他们动力。“每个人的时间都是有限的,时不我待”的想法会给生活带来一丝紧迫感。人的一生很短暂,这就是为什么你应该提醒自己分秒必争的原因。
人的一生是由很多阶段组成的,这就需要你去全面审视。“青春”意味着“活在当下”,认为一切都是理所当然的。你年龄越大,人生阅历就越丰富。当你年逾八旬的时候,肯定会比20多岁的时候对自己和世界的关系有更清晰的看法。但问题在于,如果你只有活到80岁才能弄清这一点,那要怎么办?很多机遇都会从你指缝间溜走。这就是为什么我会要求客户全面审视人生的原因。这样一来,他们就能在还算年轻的时候就获得丰富的人生阅历。接下来,他们才能利用这些阅历,改变自己的行为,设定正确的目标。
所谓的“中年危机”就是一个很好的例子。研究“幸福”的实验人员表示,中年时期是人们一生中最不幸福的阶段。对此通常的解释是,年过不惑的中年人第一次意识到,自己肩上的责任有多么重大。
40岁的时候,你可能已经有了自己的孩子,父母的年龄也越来越大了。你上有老、下有小,他们都需要照顾,你背负着重大的责任。而且,在人生的这个阶段,你的很多方面都已经开始走下坡路了,时间已经开始与你为敌了。
如果你是那种期待挑战、需要挑战的人,这可能是你一生中的决定性时刻。如果你保持和今天一样的态度和做法,10年后的你会变成什么样子?你只会走在和今天完全一样的老路上。但这真的是你想要的吗?你还会没办法和孩子沟通吗?你还会抱怨公司管理层、市场形势和自己的薪水吗?从这个角度很容易看出中年危机是由什么造成的:中年人开始全面审视人生了,而这或许是他们一生中的第一次。在孩童时期,你什么也不用担心,只需要活在当下。青年时期,你开始给未来做规划。成年后,你将计划付诸实践,对自己充满了信心。但在跨过40岁的门槛后,你会意识到,时间的流逝是残酷无情的。于是,你就开始着急了。
在体育界,全面审视人生其实很简单。运动员的职业生涯非常短暂,短短几年就会结束。“每个人的时间都是有限的”或许对商界人士也很有意义。40岁的时候,你再努力20年就可以考虑退休了。给面临类似问题的客户提供建议时,我会把情况描述得极端一些。我会告诉他:在接下来的几十年里,他很可能会按照和现在一样的套路活下去。除非改变自己的生活套路,否则未来唯一可能出现的变化只会是他越变越老。
通过这种方式,我会让你觉得不舒服,进而意识到惰性的坏处。现在,我们就说到了这本书里最重要的原则。这个原则贯穿于书里的每一章、每一节。它就是:如果我想改变你的习惯,我就得调动你的情绪。
有一种方法能让你全面审视人生。对我来说,最管用的方法就是想一想:总有一天我们都会死。但我又进了一步:地球大约有45.4亿岁。如果幸运的话,你大概能活到80岁。你的一生只占地球历史中非常非常小的一部分。所以,你既然来到了人间,就应该最大限度地利用这段时间。如果把地球的历史浓缩进一根10英尺的标尺里,你的一生用肉眼根本看不见!
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