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骑着电驴来到环湖木栈道入口，停好车。对工作人员出示了健身卡，迎面而来的湖风、山风，给傅煌的感觉更加强烈了，在入口处做了些拉伸运动，告诉自己第一步要开始了。
简单的热身运动做完，把鞋脱在入口处，准备全程光脚走完，木栈道每天都有人打扫比较干净，傅煌估计了一下。
从入口到终点小亭子那头大概2公里，来回四公里。
行走速度不能太快，必须配合呼吸，今晚尽量体会主动开启毛孔的感受。
来回大概要三小时，差不多十点左右能走回出口，还好木栈道全程有路灯，要不还得用手机照路就麻烦了。
一手拎着保温杯，深吸了一口气，满满的都是大自然的味道。
“加油、加油”
迈出了第一步，慢慢的行走在，想到古代形容武将走路都说龙行虎步，自己做不到什么龙行虎步，但至少要昂首挺胸，走得自己舒服，不断轻微调整。
慢慢呼吸加深，吐气延缓。脚掌每一次踏在木板上都感觉更沉重了，每一次提起脚却又有一种轻盈的感觉，行走间尽感受到立若苍松动脱兔的美妙意境。
时不时有意的调整走路的细微姿势，让自己感觉到全身都动起来了，尤其是脊椎端部屁股处，居然清晰的感觉自己屁股在晃动，就像平时大屁股女生那样，一股莫名其妙的感觉从心底冒出，自然而然的走出这种感觉傅煌也不深究了。
随着呼吸加深，来到一段直路段，也没什么人，傅煌靠着扶手边相对放慢了速度，慢慢感觉体内的血液都高速流动起来，心跳的力度都加大了。
闭上眼、一次吸气到比之前任何一次都深，说来也巧，一阵湖风吹过。
突然像是宇宙大爆炸似得，手臂上的寒毛、脚上的寒毛、整个头皮感觉全身的毛孔突然间、一瞬间、没人任何准备的就炸了。
没错就是炸了的感觉，傅煌感觉自己的脑袋空了，头皮发麻的感觉和全身毛孔发麻的感觉像是地震后的余震，一波一波的冲击傅煌的全身，发麻的过程中傅煌真切的感受到一种舒爽。
一种熟悉的感觉，让傅煌有点沉迷，突然心底警钟想起，傅煌瞬间从那种沉迷的感觉中苏醒过来，后背和额头都是凉凉的液体，没猜错的话应该是冷汗。
扶着围栏靠了一会，舒爽的余韵散了之后脑袋一阵晕眩，身体一阵发冷，也许是风和汗的缘故。
傅煌就地坐了下来，心里一阵后怕，该死的，刚才那感觉怎么和小兄弟高兴后喷发的感觉那么像，只是这次是全身毛孔喷发，头皮毛孔尤为强烈。
庆幸自己及时醒悟，要不后果估计会比较严重，静下心来想想也就明白了一些原因。
行走了大半个小时，全身血液、肌肉都运动起来了，整个人体就像个高压锅，这时候开启毛孔不是自己给自己放气吗？
想到这傅煌正想给自己一耳光，考虑不周泄了些精气神，感受到手中保温杯的温热，低头看向保温杯，心里冒出股想喝热汤的渴望。
打开保温杯闷头大喝，喝了个底朝天把红参片的渣都吃了，热流顺着口、食道、胃再慢慢的散发到全身。
一种满足感，充实感慢慢回到身体。