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“好，刘成带大家进行基本训练，长拳练习”说完后方剑准备走出大门。
“师父，你去哪去？”刘成赶紧问道。
方剑说道：“我去跑步，你们自己训练吧！”
“师父，我也要去跑步，长拳回来再练吧！”刘成说道。
“我也要去”
李萍突然扬起头颅，瞪着双眼狠狠地盯着方剑。
“我们也去”
大家纷纷表态，这下方剑倒愣住了。
“好！按原定计划，女队三圈，男队五圈，胖哥烧好热水，熬锅姜汤，出发！”
一行人精神抖擞地踏进了大雨中，脚下水花四溅，铿锵有力的口号响起，在这细雨蒙蒙的清晨，这支小小的队伍跑出了一股萧杀之气。
方剑吩咐带队的刘成放慢脚步，自己则跑在了队伍的后面，看着眼前湿漉漉的女子，方剑心中充满了感慨，苦难真是生命力的催化剂，前段时间都还是娇娇之女，今天为了生存全爆发出了坚强的力量。
三圈跑完，方剑吩咐气喘吁吁的女人们回去洗澡，换上干燥的衣服，男队员则继续跑步，李萍依然倔强地跑在队伍里。
这小妮子，看样子跟自己较上劲了，回到派出所里，方剑朝着湿漉漉的李萍走了过去。
“快去洗个澡，头发吹干，不要感冒了，等会喝碗姜汤”方剑轻声说道。
李萍没有理会，埋着头匆匆跑过，没人看见她眼睛里含着的泪花。
吃完早饭，方剑已经把派出所值班大厅收拾出来，一百多平米的大厅就成了室内训练场，做了三个木靶订在墙上，轮流进行着刺杀练习。
望着天空连绵不断的雨水，方剑放弃了继续侦查的想法，只是让刘成带着大家继续训练，自己则带着游韧去昨天看好的几家店里寻找兵器去了。
两人把在五金店，装修店收集到的东西汇集到了摩托车修理店，摩托车店各种工具齐全，居然还有大功率的柴油发电机，空气压缩机，启动发电机，各种设备都能正常运转。
原来忧愁做长枪的材料，在建材店里找到镀锌无缝钢管后得到了圆满解决，钢管比钢筋好的多，重量更轻，强度更好，游韧头脑灵活，建议钢管分成两段，一段40管，一段50管，采用螺纹连接，平时也好携带，连接在一起就是长枪，说干就干，两人立刻忙开了。
做枪游韧才是主力，开过装饰公司的他熟悉各种工具的使用，方剑只是给他打打下手。
忙碌了一个上午，一支怪异的长枪终于出现在两人眼前，游韧得意地看着有些像梭标或者说长矛一般的长枪，两节八十公分的钢管连接在一起，枪头是五金店找到的三棱刮刀，钢管上钻孔然后用铆钉连接，再把头部焊死，虽然看上去有些丑陋，不过效果非常不错，随便一个突刺，四公分厚的木板便被轻易的刺了个对穿，就是薄的白铁皮也经不起长枪随手的一刺。