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细粮一个人就2斤左右，粗粮有20斤，如果是学校老师或者国家工作人员的细粮就会多一些。
粗粮的话就是按大小来分口粮的，一岁到14岁的小孩是十到十五斤，没有劳动力。
14岁往上的是三十斤，有的15岁就开始帮忙做工的话会有45到50斤的样子。
俗话说半大的孩子吃穷老子，就是有50斤的粗粮也不够吃的。
有些比较贫穷的人家不够吃。就会把每个月领到的那两斤细粮拿去黑市上或者和别人交易换粗粮才够。
一斤细粮可以换到3-4斤粗粮。
供销社的细粮也不是经常才有的，过年应该有面粉和面条的，物质缺乏有时候过年都是用黑面或者高梁面来充当细粮。
虽然是这样可也有很多人买，有时候货柜都是空的，只有有工作的稍微有一点钱，过年的时候去黑市买些细粮来过年。
可买高价粮的人也很少，因为在这个年代的工资普遍才30块钱。
工厂工资分为一级工20块，二及工25块，三级工32块，4级工有40块。
都是死工资，没有其他额外的补贴，逢年过节的时候给5斤粗粮就是福利了。
三十块钱只够一个家庭的温饱，吃不饱穿不暖，只能说饿不死吧。
在70年代来说，可能有些人一生可能都没有吃到过一斤肉的样子。
可是这样也没有办法。毕竟国家人口众多，物资缺乏。