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“真的刺出了四十八剑”武相元佩服得五体投地，
“现在你应该明白为何快剑与慢剑是同一种剑法的原因了吧，其实说起来很简单，当快剑快到了极致并突破这个极致时便让人的眼睛产生了错觉此时快剑就化为了慢剑，而快剑的极致是瞬间刺出二十四剑，此时你的眼睛便产生了错觉，感官上看到的只是缓慢的一剑，刚才你看出为师缓慢刺出的两剑，其实是四十八剑，如果你看到了缓慢的三剑便说明瞬间刺出了七十二剑，以二十四为基数以此类推，明白了吗？”宫飞羽说到，
“哦，原来是这样，元儿明白了，师尊最多能够缓慢的刺出多少剑？”武相元问到，
“唉，说来惭愧，为师最多也只能缓慢的刺出两剑”宫飞羽有些沮丧，
“那我们青城派谁能够刺出最多？”武相元问到，
“我们青城派的三代祖师天星子能够刺出九剑，十代祖师玄化子能够刺出七剑，其他的都未能达到这个高度，最好的也只在三四剑的程度，现今我们青城派的几位太上长老也只能刺出三剑，都没有人能够达到四剑，而我这一代武功最高的大长老你二师伯陆洪川也只能刺出两剑，不过为师听说他马上要达到三剑的水平了”宫飞羽惆怅的说到，
“哦，那归元剑法呢？为何师尊说他是最厉害的剑法？”武相元问到，
“因为这一套剑法是快慢结合的剑法，故称之为中庸之剑，只有领会到快剑和慢剑的jing髓才能够修习此套剑法，然而要领会快剑和慢剑的jing髓谈何容易，因此为师由于资质有限，也未曾修练此套剑法，当然为师当初也修习过此套剑法，可是由于修为不够，差点走火入魔，此后为师便不敢妄为修习了”宫飞羽说到，
“哦”武相元点点头，
“希望你以后能够修练成此套剑法，振兴我青城一派”宫飞羽满怀期待的说到，
“元儿定当竭尽所能，不负师尊期待”武相元恭敬的说到，
“好，现在为师便教你这两套剑法，你好好看着，为师为你演练一遍”宫飞羽说着便开始演练起追风剑法，武相元眼睛都不敢眨一下聚jing会神的看着宫飞羽演练着剑法。
追风剑法果然非同凡响，其快如风令人难以捉摸，渐渐的武相元融入了剑法当中，渐渐感觉到了剑法的奥妙，忽而剑法如chun风般的温暖，忽而如夏风般湿热，忽而如秋风般潇飒，忽而又如寒风般凛冽，
剑法有如四季的风，吹拂着，没有狂暴感觉，却是绵里藏针，武相元当即明白了，追风剑法并不是剑的速度追赶风的速度，而是把剑法融入风中，把自己当成风，如此才是完美的追风剑法。
正在此时，宫飞羽的一套追风剑法已经演练完毕，他的额头也渗出了细细的汗水，这说明他已经尽全力演练了这套剑法，可见他对武相元是如何的重视。