都来读提示您:看后求收藏(纯阳圣魂),接着再看更方便。
“雷小子,你知道**的三个要素吗?”塞班一边走,一边问道,脸色又严肃下来。
“呃……”我挠挠头,“不知道。”
“力量、抗击打力、还有度!你没有力量,那就打不倒敌人;没有抗击打力,那就挨不住敌人;没有度,那就摸不到敌人。懂了吗?”
“嗯,也就是说,”我想了一下,“这三个是**训练必不可少的咯?”
“嗯!”塞班点点头,“刚才的跑步训练可以说是训练力量,当然,更高的力量训练自然不会是跑步,现在我要带你去的地方就是训练抗击打力和度的地方。”
“嗯?”我有些兴奋,“怎么训练的啊?”
“怎么训练的到地方你就知道了。”塞班神秘的说,“在来说说关于抗击打力和度吧。你知道什么是抗击打力吗?”
“抗击打力,指的是对于打击的抵抗力,这我还是知道的。”我回答道。
“很好,那你说说看训练抗击打力的用处。”塞班又问道。
“在同样的力量条件下,抗击打力越高,可以坚持的时间就越长,你可以捱住对方的攻击次数会比对方能够捱住你的攻击次数高,也就是说在同样的力量下,对方打倒你需要的攻击次数要比你打倒对方的需要的攻击次数多。”
“对,就是说的这个,”塞班说,“就想俗话说的,想要打人就先要学会挨打,抗击打力越高胜利的机会就越多。”
“嗯,这个我知道,”我问道,“那么怎么训练抗击打力呢?”
“嘿嘿……”塞班阴险的笑笑,“对于挨打的抵抗力,要把它训练的高的话自然就是不断的挨打咯!”
“什么?”我吓了一跳,看着塞班阴笑着的脸,警惕的道:“不会是你来打我吧?”
“不会不会,”塞班说道,“我来打你要是我一个控制不好力度你可就挂掉了!自然是有办法的啦!”
看着塞班笑意盎然的脸,我心中警惕大盛,一般来说,塞班笑得越开心,那就越危险……
“对了,”我转移话题,“那个度训练是怎么回事?不会是训练跑动的度吧?”
“怎么是跑动的度呢。”塞班摇摇头,“在我们魂师口中的度,一般指的是在单位面积里闪避的度,也就是回避率。”
“啊?回避率?”我惊讶道,“这个怎么训练啊?如果是直线加的话还可以训练出来,这回避率怎么训练啊?”
“很简单,你的反射神经灵敏了,回避率自然就高了!所谓的回避率和命中率都是与反射神经有关的,当然,对于身体的要求也是有的,这个训练,就是要训练心到眼到、眼到身到!”塞班解释道。
这么说着,我和塞班已经走到了操场的一个角落里面,塞班指着前面的东西,对我说:“这个就是训练你抗击打力和反射神经的地方了!”
我看着眼前的东西,不由惊讶道:“就是这个东西?你开什么玩笑!”