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“姝儿，娘亲要放手了，你调整呼吸，意识试着往双脚上落，慢慢去感应内力。”沈清筠说着放开了她。
许静姝点了点头，回想着练习太极拳的那种感觉，想着将内劲往自己的双脚上引，同时缓慢的挪动脚步。
许静姝心绪放空，只想着，轻一点，再轻一点，慢慢的，慢慢的试着往前走。
“夫人，是不是太重了？小姐毕竟才四岁，这十斤？您四岁时总负重也就五斤吧。”沈嬷嬷有些不忍，在一旁插嘴道。
沈清筠目光一直在许静姝身上，一点儿也不在意沈嬷嬷揭她短，只平静的说，“嬷嬷，姝儿与我不同，我一直不知道她的极限在哪儿？何况二十天修出内劲，之前也从未有过，不是吗？”
沈嬷嬷见她如此说，也是沉默了。
话虽如此，其实沈清筠也提着心，毕竟，若是自己料想错了，极有可能拉伤脚上的筋脉，可心里又有种奇怪的感觉，告诉她，要狠一点儿，常人的训练对于许静姝是浪费时间。
沈清筠袖中的手死死攥着，指甲掐进肉里也没察觉。
“嬷嬷，你看。”沈清筠震惊的喊着。
只见许静姝慢慢走着，脚步越来越顺，而后竟跑了起来，虽然是慢跑，也足矣证实她的猜想不错，沈清筠心里松了口气，由衷的高兴。
跑了有两圈，许静姝停了下来，显然到了极限。
沈清筠走上前，帮她擦汗，“姝儿，累了吧，我的姝儿真棒。”
许静姝确实有些累，不过心里还是很激动的，她似乎知道如何使用内力了，“娘亲，是不是等我感觉不到沙袋的重量了，就能练成轻功了。”
沈清筠摇头笑着说，“还不行哦，等你适应了沙袋的重量，你要去跑梅花桩，等你在梅花桩上如履平地后，再换大一点儿的沙袋，嗯，换个四五茬，也就算小成了。”
许静姝看了眼远处的梅花桩，有些气馁，而后又问，“那娘亲小成境界能飞多高？”
“嗯，能纵起到屋顶吧，跑起来能赶上一马之力。”沈清筠想了想，说道。
“像这个屋顶吗？”许静姝眼前一亮，指了指旁边的屋顶，约有两丈了。
“嗯，对。”沈清筠想了想，她比常人多一倍的负重，应该是可的，随即点了点头。
“哇哦。”许静姝欢呼，突然觉得，不就跑梅花桩吗？也不是什么不可能完成的任务啊，对于未来有了很大的信心。
许静姝其实要求并不高，她练武本就是为了强身健体，不像那些大家闺秀一般柔弱，能跳屋顶那么高，已经足够了。
“好了，你去继续扎马步吧！要是觉得累，就先打两套太极拳再扎马步。”
“好的，娘亲。”
许静姝应下后，想了想，还是先练练太极拳，再扎马步。