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小贴士
幼儿体育运动负荷参考数据
项目指标
小班中班大班
活动时间(分)15—2018—2520—30
活动平均心率(次／分)130—160
运动密度(频率)(％)30—60
★活动目标：
1.利用报纸的特性，学习抛接的动作。
2.在活动中体验运动的快乐。
★活动准备：
1.前期经验:幼儿能完成简单的跑步及跳跃动作。
2.教具准备:足量的报纸。
★活动过程：
1.开始部分:
幼儿伴随音乐的节奏，踏步并前后及左右摆动、移动身体，并完成单踏步跑步、单双脚跳等动作。
2.重点部分:
1 引导探索:小袋鼠送信
教师出示用报纸制成的一封信，带领幼儿一起玩小袋鼠送信的游戏。鼓励幼儿尝试用双脚夹住报纸等不同的办法去送信。规则:不能让信掉下来。
2 集体游戏:风筝飞上天
A.教师引导幼儿将报纸揉成团，学习抛接报纸动作。
B.提示:
教师可以预设提问:“哎呀，风筝太轻飞不起来怎么办?有谁能帮我想个办法？”
3.结束部分：
韵律操:放轻松。（参见本书第46页）
提示:教师可以引导幼儿将报纸平铺在地上，幼儿坐在上面，做韵律操。