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林芷岚也哑口，上次她不也一样跑的气喘吁吁，只是上次他们才跑了四圈啊，这次她没有仔细算，大概也有十几圈了。
其实才跑了六圈。
两人就这样慢步的走着，在小区中，也时不时的看见其他住户在跑步。
“早啊，赵阿姨。”一个阿姨经过陈舟牧，陈舟牧叫道。
“舟牧啊，早啊。”赵阿姨是另一栋楼的住户，只是陈舟牧经常跑步，然后偶然交谈的。
“这位是？”赵阿姨也注意到林芷岚，林芷岚因为跑步的原因，脸色有些发白，妥妥的一位病美人，她注意到两人靠的挺近的，才问道。
“她是林芷岚。”陈舟牧介绍道，然后转头又对林芷岚介绍道：“林芷岚，她是我们隔壁楼的赵阿姨，是个热心人。”
“芷岚啊，你怎么脸色这么白啊，没事吧。”赵阿姨关心道。
“没事没事，谢谢赵阿姨关心。”林芷岚勉强露出微笑，不是不想，而是累得有些虚脱。
“好，我继续。”赵阿姨看着两人，也不想打扰两人， 就回答。
“好，赵阿姨慢走。”陈舟牧给赵阿姨摆手。
赵阿姨也慢跑着离开。
陈舟牧与林芷岚还是慢走着，陈舟牧的手还托着林芷岚，这不是让林芷岚向前，而是防止林芷岚站不稳摔倒。
“林芷岚，你是不是没怎么运动，一起床就学习，一吃完饭就学习？”陈舟牧觉得林芷岚肯定是这样，毕竟林芷岚的努力程度，她亲眼所见。
“不是啊，我有运动好不好。”
“多久？”
“额，大概一个小时。”林芷岚迟疑住，她上次运动好像是上个星期，不过理解应该跟陈舟牧不一样，她是做了一些拉伸，还有瑜伽，不过时间也就二十多分钟。
“真的？”陈舟牧看着林芷岚这迟疑的小眼神，林芷岚了解他，他何尝不了解林芷岚呢，毕竟是从小一起长大的。
“真的。”林芷岚假装镇定。
“我觉得，你该多多运动。”陈舟牧拍了拍林芷岚的肩膀，说道。
之后两人拉伸一番，就回家。
“你家里有人嘛？”陈舟牧问道。
“有啊，我爸妈昨天一点多回来，应该还在睡觉。”林芷岚回答。
“那你去我家吧，有氧运动结束，还有无氧运动呢。”
“啊？上次明明没有啊？！”林芷岚本以为跑步就结束全部运动了，但是听到陈舟牧说还有无氧运动，表示十分抗拒。
但是瘦弱的林芷岚，怎么可能力气比已经锻炼一年陈舟牧大，很快就被陈舟牧拉到自己家中。
这是林芷岚自己送上门的，陈舟牧也就把全部的无氧运动拿出来，让林芷岚好好的锻炼锻炼。
林芷岚表示明天不来了。
陈舟牧却说，明天要上课啊。