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这是一种很玄妙的感觉。
沈凡汐能够看到谢连城的灵力是红色的，它沿着自己周身的经脉游走着。而自己的体内的土木灵力分别是黄色和绿色的，这两股灵力本来是泾渭分明，互不干扰的。但是和谢连城的红色灵力相遇之后，奇迹发生了。
这三股灵力居然揉合到了一起，互相渗透，由原来的单纯的红色黄色和绿色渐渐地变成红色带绿，绿中带黄，黄中又带红的颜色。随着红色灵力的引导，三股灵力在体内的经脉完成了一个周天的游走，最后又回到了单纯的红色、黄色和绿色。只是这三股灵力比起刚才，都有了一定程度的变宽。
谢连城将这股变宽后的灵力收回体内，紧抓着沈凡汐的手却又同时输入了新的灵力，开始了新一轮的游走……
红色灵力每一次冲刷，都在与其他两道灵力的交融中让沈凡汐的经脉变得更加宽广柔韧，骨肉更加凝固坚实，而她的身体，就如同泡在温水般温暖舒适。
这种玄妙的感觉不知道持续了多久，直到沈凡汐从入定中醒来。
沈凡汐发现自己的手还是被谢连城抓着，不由脸红尴尬，飞快地把手抽了回来。
“你，你这是在帮我疏通经脉吗？”沈凡汐迟疑地问道，感受着体内澎湃的灵力，不由又惊又喜。
——这短短的一段时间，却比她打坐一个月增加的功力还要多！
“算是吧！这是一种体外双修的功法，我也是第一次用，看来效果还可以！”谢连城慢悠悠地回答道，脸上露出一丝罕见的微笑。
“体，体外——双，双修！”沈凡汐的脸瞬间涨得通红，两眼圆瞪，直愣愣地看着面前的黄衣男子。
——泥煤！这样就算是双修了？是双修吗？是吗？贞操君呢？在吗？还在吗？
“你不是研究过密宗吗？怎么连密宗的体外双修也不知道吗？”谢连城仍然是一副冷酷的模样，但是沈凡汐却分明感受到了他眼中的揶揄。
她咬咬牙，决定厚着脸皮一定要问问清楚。不然莫名其妙地就被迫双修了，她还有脸见凌枫吗？
谢连城撇了她一眼，还真的把密宗的双修之法概述了一遍，只是把某些敏感的字眼轻描淡写地过滤了。
密宗双修传自印度，源于道教，现在已演变为一种佛教宗派。密宗认为双修的本质是在修炼过程中为了达到“佛”这一人体高级学位而采取的行之有效的先进方法。按“佛”字本意，“亻”旁代表人体，而中间的两撇代表左右二脉，“弓”代表形态弯曲的中碎屑，通过脉气修炼使左右二脉，采地之阴气以补阳，用中脉采天之阳气以补阴，利用补气一呼一吸使内气达到天人合一，阴阳协调，增进健康，延年益寿。
如果人的左右二脉被精血充满、压迫，致使中脉扁缩不通，状如“弓”形的干枯羊肠，又因烦恼、习气积聚在身体里，致三脉在顶、眉、喉、心、脐、生殖和海底等七轮互相缠绕，形成“脉结”从而阻止了气入中脉，这是导致身
心疾病的总根源，长期修炼发动中脉，分层次依存的顶轮，眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮、海底轮与火脉、灵脉、开五眼、通六神，冲开结，使气脉通畅，使
人精力充沛，心灵升华，达到大彻、大悟、大觉，就能成佛，
因此，根据密宗的三脉七轮，密宗的双修之法分为体内双修和体外双修两种。体内双修就是与道家的男女交和，阴阳采补一致。
而体外双修是指不需要男女**的接触也能达到阴阳交融的目的，主要有五种：
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