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在这段经历中，许小羽品味到了友情、爱情与抉择。她明白了好友郑诗丹的用心良苦，也意识到自己在恋爱方面的迷茫
在经过一番热闹的挑选之后，五位女嘉宾终于得以暂时放下紧张的心情，准备回房间休息
明天，她们将根据节目组的安排，前往指定的约会地点，展开全新的约会旅程
大家听完节目组的安排后，见没什么事情需要处理，便各自回到自己的房间，准备度过一个宁静的夜晚
房间里的气氛显得格外轻松，透过墙壁，可以听到偶尔传来的嬉笑声和低声细语
随着夜幕降临，有些嘉宾的心情也愈发激动，又有些嘉宾忐忑不安，因为男嘉宾不知道明天约会的女嘉宾是谁 ，所以他们整晚都很紧张
终于，夜幕逐渐消散，黎明破晓。所有的嘉宾都带着美好的期待，迎来了新的一天
他们纷纷起床，开始为自己精心打扮，化妆、挑选衣物、梳理发型，每一个细节都彰显他们对这次约会的重视
当一切准备就绪，所有的嘉宾们信心满满地走出房间，此时，节目组也安排好车子一一带领他们前往神秘的约会地点
当然男嘉宾先出发，在女嘉宾出门前，男嘉宾早已在半个小时之前就被节目组送到规定的约会地点等待女嘉宾的到来
在半个小时的漫长等待后，五位男嘉宾终于迎来了他们今天约会的女嘉宾。在这个特殊的时刻，每个人的心情都充满了期待和紧张。
何宸静静地站在山口等待着女嘉宾的到来，今天他要带女嘉宾跑山
其实他是想着带许小羽去爬山 ，因为他知道许小羽喜欢爬山，在他的心里 ，许小羽应该会选择他
当他看到白梦雪的那一刻，一大早的期待已落空，此时何宸的心中五味杂陈
他明白自己无法逃避白梦雪了，只好借此机会与她解开心结
毕竟，他心里喜欢的人是许小羽，不想再让白梦雪陷入无尽的等待
两人简单的打了一下招呼过后，就一起沉默寡言在山间徒步
反而赵雷这边是晴空万里，他终于等到了他心仪已久的赵心婷
当他看到赵心婷的那一刻，他的嘴角忍不住挂起了幸福的笑容，这个他一直渴望见面的女孩，终于出现在了他的眼前，他的心情激动不已
赵雷今天要带赵心婷去水世界玩
第三个等到女嘉宾的是李阳，他的等待并没有带来太大的波动，因为这五位女嘉宾都没有他心仪的女孩
因此，李阳保持着淡然的态度与大家交朋友
孙凯他的等待带来了一些意外，他自己也很清楚为了达到自己的目的 ，自己的目光一直停留在许小羽的身上，但没想到会有别的女生选择自己
邓诗丹的出现让孙凯有些惊艳，他意识到，也许这段意外的邂逅会带来意想不到的惊喜
他们两人去了森林公园
最后，李俊豪等到许小羽，她的出现让他感到有些惊讶，也有点心灰意冷
因为在他心底，李俊豪心仪的人是白梦雪，而她并未选择他，面对这样的结果，他还是心里有点难受
他们去了海滩
五位男嘉宾，五种不同的心情，他们与他们的女嘉宾开始了各自的约会之旅
因为许小羽和李俊豪两人虽然并未对彼此产生浓厚的兴趣
但他们明白，既然来到了这个恋爱综艺节目，不仅仅是为了寻找爱情，交朋友也是不可或缺的过程
因此，他们两人在海滩上尽情玩耍，享受着大自然的恩赐，还在海滩上放起了风筝
相比之下，何宸这一对却是无比的煎熬，他们一路上沉默寡言，仿佛一道无形的隔阂横在他们之间，让人感到压抑
何宸心里清楚，这个隔阂并不是因为彼此之间的不了解，而是因为他对白梦雪没有那种特殊的感情
尽管如此，他仍然心怀愧疚，因为他知道，录制这档恋爱综艺节目对他们两个人来说，时间已经不多了
节目录制已经接近尾声，他不想再耽误白梦雪寻找真正幸福的机会
在这段沉默的约会中，何宸一直在寻找合适的时机向白梦雪表白自己的心意
他知道，这个心意并不美好，甚至可能会让白梦雪感到痛苦
但他坚信，只有诚实面对彼此的感情，才能让两个人找到真正属于自己的幸福
在内心挣扎了许久，何宸终于鼓起勇气，停下脚步，向白梦雪表达了自己的真实想法
\"梦雪，其实，我觉得你应该去寻找比我更合适你的人，我不希望你把时间浪费在我的身上\"
听到这些话，白梦雪的眼中闪过一丝悲伤，该来的终究还是来了，那她还是不死心的询问何宸
\"我有什么不上她的，而且我比她还早认识你，你怎么就不看我一眼呢？ \"
\"对不起，感情的事情不是你想怎么样就怎么样的，它是不可控的，喜欢就是喜欢 不喜欢就是不喜欢，这道理你应该比我更懂吧 \"
何宸也不想让双方都弄得那么不堪，但是他不想优柔寡断给她有念想，这不管对谁都不公平的
白梦雪沉默了一下，好在她也想明白，爱情是强求不来的，虽然心里有不甘 ，但她愿意放手 ，毕竟骄傲还是有的
尽管两人的约会充满了煎熬，但这段经历也让他们更加清楚自己的内心所求，这一趟的约会也不算白白浪费时间
这段经历让白梦雪也明白了，在感情中只有双向奔赴的爱情才是美好
其他三对嘉宾约会都是美好的，都是充满欢声笑语
虽然在约会过程中，有的嘉宾相互间的相处十分融洽，充满了欢声笑语，让人感受到了爱情的甜蜜
也有的嘉宾遇到了一些小挫折，使得约会显得不那么理想
但是，到晚上，大家一起集合回到酒店，还愉快的分享了彼此一天的旅游过程
大家在打闹中结果了疲惫的一天 ！
当然，在大家回房休息之前，大家都接到节目组对于明天的安排
这个节目主要在三亚录制三天三夜，第一天安排了他们出去约会，让他们有机会深入了解彼此
第二天则让他们自由活动，尽情享受这个城市的美好时光
这样的安排既符合年轻人追求新鲜刺激的心理，又给他们留下了足够的私人空间，让他们自由发挥