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更新时间:20-0-2
阿雅克肖这个赛季的开局打得很不错,虽然南锡在比赛的最后关头有攻入了一个进球,但是这已经无关大局,阿雅克肖第一场比赛就以4-2战胜了对手,也让球队都高兴了不少。
主教练这一次出奇的没有训斥谁,而是大大的褒奖了全队的出色发挥。赵亚宁作为贡献最大的一个,自然也少不得受到了夸奖,这让他心里也有几分骄傲和自得。
而这种情绪让他整整一夜都兴奋得难以入睡,一直到很晚才闭上了眼睛。
比赛后的第二天没有训练,但是赵亚宁还是准时来到了俱乐部。他知道自己的身体素质是短板,他希望能够多加训练,扭转这种情况。最近他的力量训练已经有了一些成效了,他希望能够早日练出点肌肉来,至少那样一来,就不必再因为对手针对性的逼抢而被逼得满场乱跑了。
至于说踢完比赛之后不应该过度活动这一点,他完全没有放在心上。他的系统可以用未来的技术自动帮他恢复状态,他完全不必担心自己会疲劳过度。
而出乎他的意料的,是走进训练场之后,他发现球队的助理教练比约塔也在这里。
“教练你好。”赵亚宁打了个招呼,心里却是很不解,教练们到训练基地来是正常的,但是今天明明没有训练课,比约塔还要到训练场馆来,就让他感觉到奇怪了。
“乔伊,你来得正好,我在这里等你很久了。我这里有一份训练计划,我希望能够征询一下你的意见,如果没有什么疑问的话,我想我们在未来的一年里,就照着这个方式训练了。”比约塔到他进来,脸上露出了微笑。球员们愿意在教练安排的训练之外进行一些加练,教练们都会高兴的。
“请您说吧。”赵亚宁放下了自己的东西,走到了比约塔的身边。
“你踢球的优点,想必你自己也清楚。你的速度很快,盘带技术也很好,而且你的球感不错,再加上你的柔韧性出色,所以,无论是高速状态还是原地状态,你都能过掉对手,这是很难得的事情。根据你的特点,我给你设计了未来的发展方向,我希望你能够遵照我的要求,在接下来的时间里训练。”
赵亚宁点点头,但是却全然不知道比约塔想说的是什么。
“你的速度快,控球好,而且你的射门技术和传球技术虽然说不上多好,但是也是可以的。但是你的问题也同样突出,你的身体对抗性不足,对方很简单的贴防逼抢,你就无法应付。因此,我对你的建议,除了库比斯教练告诉你的体质训练外,我建议你的,是成为一个骚扰型边锋。”
“骚扰型边锋?”赵亚宁有些不解。
“这个说法主要是为了和传统的策应型边锋区别。策应型的边锋的主要任务,是帮助中场分担组织的压力,在中路球员被盯死的时候肩负起组织指责,在对方压缩防守的时候从边路发动进攻,帮助中场球员把进攻的宽度打开,从而更好地形成进攻。这样的球员,比较出色的,是吉格斯,菲戈那样的球员。只不过菲戈在巴萨的时候,不仅仅是策应,甚至还会肩负起组织的责任,那是因为他的能力比较强的原因。而现在皇马引进了齐祖,他的踢法应该就会蜕化到策应边锋了。而吉格斯一直都是这种踢法的翘楚,比起一般的只知道下底传中的边锋,他强了太多。”
“而另外一种,则是骚扰边锋。骚扰边锋在策应能力上面,可以比传统的策应型边锋稍微弱一些,但是却需要具备一些其他的能力,也就是内切打门,吸引防守的能力。这样的边锋,并不需要具备组织的功效,他们需要做的,是在前腰受到限制的时候帮助前腰获得解放,在前锋打不开局面的时候,去扰乱对手的防线,用自己的不断骚扰和吸引注意力的能力,来帮助队友。奥维马斯就是这种边锋,还有被誉为假动作之王的马修斯,以及阿根廷的卡尼吉亚,都是这种路子。”
“你的踢球方法的主要优势在于你的腰腹力量,因此你的动作中,拉球变向肯定是最常见的进攻手段,辅助的也肯定是大量的假动作,因此,你的这种踢法,再加上你凑合可以的传射水平,最好的路子就是做一个骚扰型边锋。”
赵亚宁迟疑了一下说道,“可是我的爆发力和速度都不错啊,我可以做些别的事情。”
“我建议你不要过分倚仗你的爆发力踢球。你踢球的时候,有太多的急停急转动作,这种动作会对身体造成极为严重的负荷。你的肌肉又不算发达,很容易造成很严重的伤势,这样的踢法,以后要注意杜绝。”
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