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炼体境分为九重，一至三重为归元期，四至六重为炼脏期，七至九重为锻骨期。
苏仰显然已达到炼体二重！若是有人知道苏仰在几个时辰内就飞跃两个小境界，一定会嫉妒死的。
苏仰直接去见了父亲，此时苏桦正盘腿冥想，苏仰不好打搅只好坐下耐心等待。
……
良久过后苏桦停止下来，他双眼平静得像两颗星辰，比起平常凌厉的气息，现在给人的感觉就如一个凡人一般，没有任何气息。在苏仰出生后苏桦感觉到有种要突破的感觉，大约是有了子孙后代让他的道心更圆满了一番吧。在此刻，苏桦终于突破到心境第三境界：返璞归真！所谓心境，就是道心的一种境界，玄心殿就是以心境称著的，心境往往虚无缥缈，有些修士选择修心，这类人十分可怕，通常修炼幻术，有些幻术可以达到让人完全失去自我，永远生活在虚幻世界。
苏桦给人的感觉就是平静如海，与之前的锋芒毕露的感觉相差甚大。
苏桦看到苏仰还是露出惊讶的表情，换做谁都会惊讶一番的。
苏仰把之前的情况全部概括性的诉说了一遍，苏桦才稍微接受了，接着他说道：“炼体二重足够修剑了，现在开始做修剑的准备。任何一种剑法如果完全分解开，都可以分成劈、刺、撩、扫、崩、点、斩、架、截、绞、挑、拨、挂这基础十三式。劈、刺、撩、扫、斩、点偏向进攻。绞、崩、架、挑、拨、挂、截偏向进攻。所以你得把这十三式练精再开始练剑术。”
苏仰那稚嫩的面庞上露出掩饰不了的激动与狂热，他连忙点头。
苏桦没说半句废话，就领着苏仰来到了修炼之地，苏仰只感觉眼前一亮，碧绿的参天大树密密麻麻的生长这，几乎遮住了半片天，给人一种生机勃勃的感觉，空气也夹杂着丝丝甜美的花香，让人心旷神怡。
然而这却不是重点，在苏仰的正前方，竟然是一道数百丈的瀑布，浩浩荡荡。在这雄伟的风景面前一切是显得那么渺小，苏桦淡淡道：“要想练好剑术就必须要打好基础，所谓的基础就是剑道的基础十三式，要练好练熟这十三式就必须有一种因素：力量！这是我给你的第一个小试炼：倚剑断流。什么时候你可以达到一剑把这百丈的瀑布斩断就算是剑道入门了。”
随着这道声音回荡，苏桦消失了声影，苏仰没有半丝畏惧，有的是满满的斗志！他迅速脱了上衣，露出一身如磐石般的肌肉，踩在了瀑布前的一块巨石上，负手而立。他身上散发出源源不断的元气，背上的赤炎剑悄然出鞘，发出耀眼的锋芒，浑厚的元气密布在宝剑上，苏仰将赤炎一挥，使出了剑道基础十三式之斩，斩，顾名思义，是攻击力最强的一式，毫无保留的进攻，刺眼的白色剑气爆射开来，斩向瀑布。
“嗤～”
原本锋利的剑气在接触瀑布那一刹那却化作了虚无。
炎热的日光下，一位少年不断挥舞着手中的宝剑，激起一朵朵浪花，他已分不清汗与水，但腰杆却依旧笔直。
眨眼十天过去，少年手中的剑使得如一条蟒蛇一般，原来的剑气渐渐实质化，不像之前那样如一盘散沙，而是凝成了一把利刃。
苏仰感觉他已在突破的边缘，就差那一线，把这层膜捅破！