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闭目，凝神，感受气。
一分钟...五分钟...忽然，张长夜感觉，自己的毛孔仿佛全部张开了，而随着毛孔的张开，张长夜渐渐感觉到自己的身体周围仿佛有风在流动。不对，说是风，又不像，因为这东西虽然无形，但是又好像能触摸到。而这种触摸，并不是真的触摸，而是一种感觉。
十分钟...张长夜感受到了越来越多的这种东西。张长夜心里断定，这应该就是那个气了。可是如何把他们引到身体里呢？
随后张长夜就想起图谱上面，那些乱七八糟的笔画，仿佛是透过身体，来到了丹田的位置。可是要如何让这些灵气透过自己的身体？该如何...
十五分钟...二十分钟...忽然，张长夜停止了思考。因为，他在思考的过程中，忽然感觉到身体的一处毛孔一阵清凉，随后就有什么东西进入到自己的身体里。
张长夜连忙去感觉那清凉的地方，而那里除了清凉以外，没有任何感觉。这是怎么回事？
不待张长夜想明白，又是几股清凉进入到身体里。张长夜一惊，随后去逐一观察，结果什么都没有发生。
接下来该怎么办？按照这个感觉，气应该已经被接引到身体里了，可是，如何把气集中到丹田呢？
二十五分钟...三十分钟...张长夜忽然想到了一个问题，那就是以前自己如果是高手的话，那为什么自己一点这方面的经验都没有？不过在当下这并不重要，现在重要的是，如何把这些气引到丹田。索性张长夜彻彻底底的放松下来，试着顺其自然。
结果这一放松，那气果然向着身体内侧撞了一下，但是却被卡在那里，就是进不来。
为什么会进不来呢？不知道怎么的，张长夜想起了一种叫大气压强的问题。随后张长夜在想，是不是因为自己体内的气体已经处于一个饱和的状态，所以要想办法换气才行？
一想到这，任督二脉这个词忽然出现在脑海中，而随后张长夜的脑子仿佛因为一个又一个的新词汇的出现，而躁动起来，张长夜低吼一声，抱着脑袋，努力让自己平静下来。
许久，张长夜终于平静了下来。
那丹药的药效还在吧？张长夜问了自己一句，随后重新去体会那种感觉，随后他惊喜的发现，那些气竟然连肌肉也能感觉到了！这气，竟然突破了自己的第一道防线！
是不是自己刚才做了什么？但是先不想这个问题，先观察，如果真的没有任何突破，再去想。
五十分钟...一个小时...刚才我是不是做了什么？张长夜不得不开始回想，因为他发现，这么长的时间过去了，那气竟然没能再突破一步！
那自己之前都做了什么？先是回想，随后头痛，然后自己换了个姿势...
难道是姿势不对？于是张长夜赶紧蜷缩在一起，抱着脑袋。许久，张长夜悲哀的发现，根本没有任何作用。那自己之前还做什么了？
随后张长夜就想起，自己仿佛在痛苦之下，低吼了几声。难道是因为这个？难道这气还可以从嘴里进去，然后循环...
对啊，之前怎么没想到？但是不对啊，我鼻子也一直喘气呢，如果能达到早就达到了才对啊。于是张长夜试着吼了几声，随后观察...没变化啊！这是怎么回事？太邪门了吧？难道这个过程就是一个漫长的等待过程？
于是张长夜又等待起来...
两个小时过去了，张长夜感觉到了不对劲，因为这段时间里，自己愣是没有任何感觉，而且，自己想上厕所！
张长夜迅速的总结着之前的所有的因素，随后他察觉到了一个线索，那就是之前自己头疼的时候，仿佛是用一种也别的方式低吼，我是跟谁学的来着？张长夜头又痛了起来...
其实，自从张长夜第一次从森林回来后，每当自己痛苦的时候，总是下意识的用熊教给自己的方式低吼，兴许是下意识的认为，如果不这么吼，就又会被迫吃那种草。
又是许久，张长夜平静了下来，心说：难道是因为这个？索性张长夜酝酿了一下情绪，随后用气顶住嗓子，随后嗓子用力吼出来...
“吼！吼！...”随着几声吼，张长夜顿时感觉一股热气顺着自己的几嗓子窜了出来，而那一直无法突破张长夜身体的凉气，终于突破了进去！随后不断的深入深入，朝着丹田的位置一点点的移动。
张长夜一看，有门！于是扯着嗓子吼了起来。
殊不知，在他第一嗓子吼出来的时候，黑衣人和殷尹平就已经站在门口了。两人对视一眼，发现，对方的眼里全是莫名其妙的神色。因为，就他们所知，如果有丹药的帮助，外练突破内练应该是很轻松，甚至可以说是水到渠成的事情。可是，这小子吼什么？而且，怎么感觉这小子吸收气的速度越来越快了？
而另一边的张长夜，在吼了几嗓子后，忽然发现，自己停不下来了！因为那气不知道为什么，在突破自己的身体后，如脱缰的野马一般，疯了一样涌入自己的丹田位置。而外面更多的气，也被带动起来。而原本含在自己嗓子里的气，正不停的被挤压出来。
张长夜下意识的想要反抗，想要停下，但是，那气的力量太强大了，强大到一定要驱逐干净自己原本的气。于是张长夜吼到最后，愣是要断气了！
他根本就没有机会呼吸！
而在外面的殷尹平和黑衣人看着张长夜周身形成的一个旋涡，两个人都呆住了，这...这是怎么了？自己该不该出手？出手的话，想必一定会影响到这小子的。但是不出手的话，这小子就要死了！看着两只手掐住自己脖子，伸着舌头翻着白眼的张长夜，二人一阵犹豫不决。
然而殷尹平毕竟是老江湖，所以赶紧传音给黑衣人，道：“让他坚持住，不得已再出手！”
黑衣人点点头，表示明白。