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说完又给他做了几次示范，并且告诉他，出拳后一定要把大臂上的力气汇聚到小臂至拳头处，这样才能保证将攻击力最大化，同时还能保证自己不会受到反伤。
钟无道按照要求，反反复复的练习，就这一个动作，练习了不知多少遍，直到一名战士过来喊他们吃饭，才停了下来。
吃饭的时候，付团长看着他那有些颤抖的右手，心里直呼真是个怪胎，别人都是把一套拳法组合起来练，中间虽然也会停顿下来做一些修复，但也没人会像他那样就死掐着一个动作在那练。
但是也不得不承认，现在的那一拳打出去绝对是杀伤力十足。
季一诺也看到了他颤抖的右手，好奇的问道：“你今天是干了些啥重活儿了？手怎么抖成这样？”
付团长则帮他解释道：“刚刚跟我在练拳呢，只不过有点倔强，就盯着那一个动作，在那反反复复的练，看他那认真的样子，我都不好意思喊他停下来。”
季一诺和其他的战士听了都哈哈笑了起来。
钟无道也不在乎他们笑，反而说道：“既然要练，那就把它练到最好，最好能一拳打死一头变异兽。”
他这一说，立即又把大家给逗乐了。就在这样欢快的气氛中，大家美美的吃了一顿猴肉大餐。
吃完饭，大家各自休息，忙活去了。而钟无道则是跟付团长一起来到外面，准备休息一会儿，再继续练拳。
付团长害怕他下午又要盯着那一个动作继续练，便提醒到：“你的弓步冲拳已经练的很好了，姿势动作包括发力都已经很标准，没必要在这一个动作上面耽误太多的时间，以后实战中有的是机会使用。
而且我们在这里的时间也不会太长，我可不想到我们离开的时候，你就只会这一个动作，我都不好意思让人家知道是我教你的。”
钟无道嘿嘿一笑，说道：“知道了，付大哥。”
两人休息了一会儿后，付团长便开始教第二个动作，穿喉弹踢。
同样是一边示范一边讲解：“穿喉弹踢，左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并迅速收回。这招动作主要是用来插喉、弹踢裆或小腿。”
钟无道跟着示范开始练习起来，左拳变拳猛插，再收回变拳，再出掌收拳，出掌收拳……同时，右脚也反反复复的做着弹踢的动作。付团长则是在一旁观望指导着。
尽管付团长已经有了心理准备，但他还是小看了钟无道的那股倔强劲儿，这一个动作又练了将近两个小时。
中间付团长甚至有两次忍不住告诉他练的可以了，都没能把他喊停下来，付团长坐在一旁的地上都快睡着了。