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其实这修练与真气修练并没有本质上的差别，都是要引元气入体，炼化提纯，但是它多了一个重要的步骤，就是润体洗刷杂质。
原来这不是真正的炼体，这只是修练中的一个步骤，只不过真气修练是忽略了这一步，导致了只存留真气，身体的强度却渐渐跟不上。
而真正的炼体，像太上无极化形诀，却是需要对身体肌肉，骨骼进行控制锤炼，修到高深的时候，能够随意控制身体的每一块肌肉和骨骼，进行化形变形。
在修练的时候，能够很好的把身体练得更加强，就好像打铁一样，把杂质都锤炼出来。
所以修练真气时的润体，还不是真正的炼体，只不过是把明面上的杂质污积冲刷走，而化形诀这样的功法，才是真正把内里的污垢清排出来，达到真正的净化。
神游天外功法，也同样更加有系统，对每一境界的细节变化都有说明。
天笑这时已经算是达到第二境界的魂体初凝阶段，稀里糊涂的修练，又稀里糊涂的突破，连他自己都觉得幸运无比。
魂体初凝已经有神识生成，可控制外放，只是距离不远。
他独自摸索出来的外放技巧，其实是并不正确，非常浪费神识，就好像让你从水缸里放水出来，结果你把整个缸砸碎，让所有的水都流出来，这当然是达到放水的效果，但是极其的浪费。
现在，他终于学习到正确的神识修练及运用之法。
初步把三种功法都各自修练了一次，感觉非常奇妙，实力再次有了质的变化。
他察看一下现在的身体数据，已经是令人惊叹的豪华。
本已经入窍境大圆满的他，又改修紫阳诀，太上无极化形诀，神游天外诀三种高明法诀。所以连他自己都惊叹于现在的飞跃式提升。
真气量值：29817/30182
真气纯度：3910
身体强度：4121
精神元量：2019/2412
精神强度：972
每一项都是翻天覆地般的变化，最难提升的精神强度，都有一倍的提升。当然，最为令人震惊的，还是真气纯度及身体强度的提升，他知道现在凝脉期的唐凌涧，真气纯度也不过是接近三千，而他已经快四千了，直接比境界高他一境的修者还要强，况且唐凌涧还是经过殒火凝脉才有这么高的纯度。
可以说这一次，他的实力提升到连自己都不熟悉的地步了。
接下来之后，他也没有作过多的停留，把唯一能带走的东西，那柔光草垫带上，然后便下山，踏上光门，瞬间回到星梭的大厅中。