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锻体境界的修炼，多是为了锻炼肉身，易经伐髓，所需要消耗的能量，可着实不少的，让王天的食量，连带增加了不少。
尽管王天的吃相，彷如一只饕鬄，但，明语华却不以为意的，将一种慈祥的目光，关注在了王天的身上，神色之中，多有宠溺之意。
吃完了饭后，韩妈收拾锅碗瓢盆，去厨房里清洗了，明语华、王天和杜姐三人，则并排坐在沙发之上，一起看影视剧。
在别墅的大厅之中，一面墙上，挂着一面尺寸极大的晶屏播放器，与光脑相连接，不仅可以随意接收各影视台的信号，网络上的一些热门影视剧，同样想看什么就看什么。
“天儿，明天星期六，我不工作，今天晚上，可以陪你晚一点，明天我再陪你去市里玩一玩，可好？”
摸摸王天的脑袋，明语华笑说。
“好啊。”
王天点头答应。
前几日，明语华的工作繁忙，每日夜晚，很早就去了书房，还要继续工作一段时间，至于王天，则是早早回去了自己的房间。
王天手腕上的小型光脑，足够他用了，上网、看视屏，完全没有问题的，当然，比不上大厅里的晶屏播放器看着过瘾，像小电影似的。
三人一起看影视剧，直到十点多了，才纷纷散去，王天回到房间之后，玩了一会儿光脑，便开始修炼。
修炼这种事情，如逆水行舟，不进则退，这两天，王天一直没有耽搁修行，每天晚上临睡之前，都必须要用功的。
在大床之上，盘膝坐下，王天修炼起锻体经易经篇中的内气运转诀来，将内气调出丹田，向着身体经脉之中蔓延而出，不时的，还运起引气诀，尽力引下天地灵气。
锻体境的修士，资质再出众，对于天地灵气的感应，再敏感，也难以直接吸收天地灵气，只有通过修仙功法之中附带的引气诀，吸引下天地灵气，加以炼化。
开始之时，尽力调动丹田之中的内气，运转经脉，将内气消耗一空，只留下一丝内气作为种子，免得内气尽废。
凡人的身体，经脉萎靡、堵塞，体内的杂质亦多，修士经过锻体这一阶段，就是为了锤炼身体，让肉身更加适宜于仙道的修炼。
打通经脉，可着实不易，丹田中的内气耗尽，也没有太多效果，而后，王天也不怠慢，直接运起了引气诀，吸引天地灵气。
这一次，王天再有进步，吸引而下的天地灵气，已经达到了五缕之多，要知道，昨天才四缕，前天更只有三缕，进步还算不小。
当将五缕天地灵气吸引下来，导入丹田之中，炼化为内气之后，王天感觉到了丹田一阵鼓涨。
一天一点进步，倒是可以感觉得到，但，这样的进步速度，未免也太慢了一点，但，速度再慢，也要努力，要坚持下去，否则，哪里能有成就。
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