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“呜呜”小狐犬见状飞快的越到武相元的肩膀上跳来跳去，并且用舌头不停的舔武相元的脸，
“呵呵，知道你担心了，我没事的，放心吧，今晚会给你两颗新炼制的灵兽丹”武相元摸这小狐犬的小脑袋说道。
“呜呜”
小家伙听了非常高兴的跳了起来，并且翻了一个跟斗停在了武相元的头顶上，还不停的扯他的头发。
“好了好了，我知道你高兴，快下来，不能弄乱了我的头发”武相元连忙用手把小狐犬抓了下来。
“小子，午饭的时间到了，快来吃饭吧”此时，秦无伤的声音传到了他的耳朵里面。
“好，我马上来”听到了秦无伤的声音，武相元感到无比的温暖，这段时间，这老人竟然每天都在为他护法，武相元早已经将他当亲爷爷看待了，不过，秦无伤也将他当亲孙子来看待了。
说实在话，武相元不得不佩服秦无伤的手艺，这些天吃的东西竟然每天都有至少一道菜是新的，而且还美味无比，吃了之后还对他身体消耗的补充有很好的作用，这简直就是专门为练功用准备的食谱。
这可便宜了武相元和小狐犬小白，这两个家伙，一到时间便你挣我抢的，见到好吃的谁都不让谁，武相元发觉自己有些太过放纵小狐犬了，不过无论怎么训斥都没有用，
只因为他的恼怒表情太假了，小狐犬一下子便感觉出来了，这也说明这小家伙越来越聪明了，已经会察言观色了。
而秦无伤则无比享受这种天伦之乐，在这种清闲逍遥的日子里，他竟然感觉到自己的心境有了一些进步，这可是意外之喜，但是他并不刻意去想这方面的问题，他要的是顺其自然，到了他的这个修为境界，最忌急功近利了。
“小子，你肉体突破极限了？”秦无伤边吃边问到。
“嗯，突破了，不过在突破边缘的时候非常痛苦，身体仿佛要爆炸了一般，不过还好，最终挺过来了，现在我感觉身上都是力量，觉得单单用身体的力量都可以和蓄气境的武者打斗而保持不败”武相元兴奋的说到。
“嗯，不错，这么多年来，在你这个年龄里，你还是老头子我见过身体最为强悍的家伙了，没想到你在雷音涧中竟然还可以炼体，真是个怪物，你难道有炼体的秘笈？”秦无伤奇怪的问到。
“是啊，我的炼体秘笈就是归元强经诀”武相元有些俏皮的说道。
“小子讨打，又在忽悠老头子了”秦无伤笑骂到。
“是真的”武相元分辨到。
“好好好，是真的，是真的”秦无伤笑道，可是哪里有一点相信的摸样。
一餐饭很快便过去，接下来武相元又开始了他的修炼，由于肉体的突破，他又要挑战新的极限，记得早上他深入到了六里半，而这个时候他又能深入几许呢？不但他期待，而且秦无伤也在期待。