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“曹哥！不服天不服地，油瓶倒都不扶，就服你！你是我的偶像，偶像，大神，教我一手吧！”
“安……安子！这怎么可能？难道现在的铁板是豆腐渣做的吗？”
从不信到崇拜，再到跪舔，只隔了一块铁板的距离。就算听闻修炼的种种辛苦和自残自虐，大家的兴致依旧高昂，一点都没有被艰苦和困难打倒。
这才让曹安露出满意的笑容，他费尽囗舌，签订了诸多不平等条约，才让老婆答应把《强筋断骨诀》分享给自己的兄弟们。如果他们不修炼，让曹安情意何堪？
好在过程虽说曲折，但结局还在意料之中，废话不多说，组团开练吧！打野杀怪现在是指望不上，扎马站桩才是正确的开始步骤，小心眼的曹庄主大手一挥：
“拉练拉练！跑到山腰来回30遍，俯卧撑500个，走起！”
“安哥，你是认真的吗？到时我这几两肉，有没有命在还不一定，直接投胎得了！”
“安子我可是比你大了18个月，老胳膊老腿的，可经不起你这么折腾！”
“就是，我看你这是公报私仇！当年新兵入伍都没有这么狠！”
“抗议无效！跑不跑？诸君请便吧！我是无所谓。反正现在你们就算一起上，我也能单手全部干趴下，要不要试试？老铁们，吃得苦中苦，方为人上人啊！你以为我有今天这成就，靠卖萌吗？”
面对弟兄们的质疑，曹安无情的怼了回去，哼哼！让你们说我变魔术，让你们拿铁板，我这手现在还疼着！不给你们点苦头，你们不知道花儿为什么这么红？
他天生长着一副老实脸，不笑的时候还真能唬住人。几个大男人让他这么一堵，气得嗷嗷直叫，扭头就往山上跑去！
大山啊，大山，我亲爱的大山，你没事咋长这么高啊！当年苗条又秀气的身姿难道不可爱吗？
大山沉默不语，冷眼看着他们从龙精虎猛冲冲冲，变成一排病鸭子左右摆。曹安更是恶趣味地叫来一帮孩子，组成啦啦队给各自的爸爸们加油打气：
“爸爸，你是最厉害的，加油！”
“爸爸，你要拿第一名哦！”
“爸爸你最棒，你是我的偶像，冲啊！”
“快看快看！我的爸爸才是第一名！耶！”
“得了吧！萌萌，你高兴的太早了，我爸爸都跑第29回了，你爸爸才28回！哈哈！”
“臭逸凡，我再也不和你玩了！”
“哈哈！萌萌和我玩吧！你看我爸爸多厉害！”
“488……496，497，爸爸，快起来！快呀！”
众人趴在地上，伸着舌头直喘粗气，臂腿软得像根面条，心脏擂鼓一般“咚咚咚”地剧烈跳动。
耳朵里传来孩子们的计数声，不知从哪又冒出一丝力气，颤抖着咬住下唇向上撑直手臂！
“498，499，500，噢耶！成功啦！耶耶！”